이 가을에, 메이플시렆 넣은 달콤한 홍차 한잔 마실라요?

이 가을에,  메이플시렆 넣은
달콤한 홍차 한잔  마실라요?









          -흰날꽃별-
           2024.10.27.

메이플시렆~
단풍나무을 졸여서 만든 시렆









가을하늘
푸른 하늘 바라보며
너를  바라 보듯
움추려 들었던  두 팔  활짝 펴 들고
너의 가슴 깊숙히
닿은 끝에
평화로운  마음 맡기듯
투명한  녹옥빛깔
가을 하늘 바라 본다
가을 단풍  하늘은
노란 단풍 물들고  빨갛게 익어가는
보랗빛으로
대롱대롱 치장하고
호숫가
순백  색색 곱게  비늘 입은
금붕어  평온한 그림이다
하얗게  뽑아 올려
흐트려  원을 그리는 분수에
물방울
물위에  떠 맴도는  나뭇잎  하나
갈  길을 잃었구나
이가을에
갈색 정자 벤취에  앉아
단풍나무로 만든
메이플 시렆 넣은
달콤한 홍차 한잔  마실라요?

홍차 :
차나무의 어린  잎을  발효시켜서  
녹색을 빼내고  말린것으로  
끊는 물에  넣으면  
홍색을  띠고  
향기가  난다
주로  
스리랑카  중국 일본  등지에서
생산 된다


홍차를 마시는  근본 이유는
색, 향, 미,를  즐기거나  차를  활용한
대화 분위기를  조성하기  위해서  다
라고
건강 기능에 뛰어난  
건강 보조 식품성을  가지고 있다
홍차에는
폴리페놀의 일종인  카테킨  성분이  강력한  항산화 기능을 갖고 있어
노화를  촉진하는  유해 산소의  활동을  억제하는 기능이 있어  노화에 따른  질병을  예방하고  심장 질환과  
동맥경화 뇌졸중  암 예방  위험을
줄여 주는 효과가  대표적이다
유해균을 죽여  변비나 설사
폴리페놀류는  또는  콜레스테롤이
소화관으로  흡수되는  것을  막아  주니
혈중  콜레스테롤 수치를  낮춰  주는
작용도 한다
혈소판  응결 방지  염증 방지  항비만  항당뇨  소염작용  및  충치 예방에  효과 있고  중추 신경계에  작용하여  정신을 각성시키고  혈액순환을  촉진하며  이뇨작용및  피로회복에도  좋다고 한다
인체를 비롯한  생명체에  없어서는
안되는 물질인 미네랄(mineral) 성분이 풍부하게 도움이 되며  불소성분은
충치예방에  큰 효과가 있다고 한다
홍차는 찬 성질을 가진 녹차와는  달리
몸을 따뜻하게  해주는 효과도 있다고 합니다

가을 빨간장미